Массаж сам по себе не оказывает большого влияния на похудение. Если вам кто-то скажет, что только массажем можно избавиться от лишних пятнадцати сантиметров с бедер или талии или скинуть пару десятков лишних килограмм – не верьте. Но массаж все равно играет немаловажную роль в процессе похудения и в придание телу идеальных форм. 

Специалисты считают, что в процессе похудения главная роль массажа – усиление эффекта других мероприятий (физических нагрузок, диет). К проблеме снижения веса надо подходить комплексно. При таком подходе массаж улучшает результат на 10-15%. Самый главный секрет массажа в том, что с его помощью в определенных местах (например, на бедрах или на талии) действительно можно уменьшить жировые отложения. То есть массаж дает возможность сделать фигуру лучше, скорректировать её так, как надо. Можно делать массаж для похудения самостоятельно руками или с помощью дополнительных средств и приспособлений. В этом случае особенно эффективным будет использовать us medica массажер для похудения.